为什么牛奶补钙效果好蚂蚁庄园 支付宝蚂蚁庄园一般情况下为什么牛奶补钙效果较好

一般情况下为什么牛奶补钙效果较好？这就是**的蚂蚁庄园课堂问答，这道题很生活，也是相对比较简单的，相信喜欢喝牛奶的人都知道。一起看看下文你答对了吗？

一般情况下为什么牛奶补钙效果较好

钙含量高且易吸收

牛奶含有大量*糖

正确答案：钙含量高且易吸收

解析：牛奶是*价比很高的**补钙产品，而且牛奶中含有可以促进钙质吸收的营养成分，是补钙*好方式之一，另外牛奶中除了含有丰富的钙质，还含有很多丰富的高蛋白成分，而且牛奶的口感非常好，味道也特别温和，适合长期食用。

不一定。

长高和补钙之间没有必然联系，补充钙片能帮助孩子长高是一个错误观念。补钙的真正目的是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。给骨骼长个儿提供原材料，让骨骼长得更加结实，但是不会促进人体快速长个儿。

人体的生长是骨细胞增殖的结果，骨的生长需要多种营养物质的支持。人体长高除了良好的早晨、适当的运动，人体同时还需要吸收补充31种营养，才能实现长高，而缺一不可。

因此，钙补充剂和钙补充剂之间没有必然的联系。认为钙补充剂可以帮助儿童长高是一种误解。补钙的真正目的是补充体内流失的钙以保持骨密度。为长骨提供原材料可以使骨骼更强壮，但不能促进骨骼的快速生长。

扩展资料：

要求的这些营养物质，包括蛋白质、钙，生物素，维生素A，维生素D，维生素E，维生素K，维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食**、叶酸、泛酸、胆碱、钠、饱和脂肪，烟酸和多不饱和脂肪。

钙是人体中*丰富的金属元素，也是第五丰富的元素。钙离子作为电解质，在生物和细胞的化学反应中发挥着重要作用。钙离子在细胞信息传递过程中起着第二信使系统**的作用。作为一种神经递质，由神经元释放；肌肉收缩的参与肌肉收缩过程的

它也是各种酶的辅助因子；辅助受精。钙离子在细胞*化过程中负责维持外细胞膜和外细胞膜之间的电位差，在成骨过程中起关键作用。

参考资料来源：百度百科—儿童增高补钙

蚂蚁庄园2022年3月17日内容：

1、一般情况下为什么牛奶补钙效果较好？

选项：钙含量高且易吸收、牛奶含有大量*糖

答案：钙含量高且易吸收。

很多其他食物的含钙量比牛奶高。虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱等，含钙量都很高。但是含钙量只是基础，吸收率才是真正有意义的部分。

牛奶中的钙，以脂溶*钙为主，非常易于人类吸收。而且，牛奶中含有大量αs2-酪蛋白和β-酪蛋白的肽成分，具有促进钙离子吸收的作用。

2、吃完红心火龙果尿液变红是正常的吗？

选项：正常，不用太担心、不正常，要看医生

答案：正常不用太担心。

吃了红心火龙果，尿液变成红色，不用担心。这是因为红心火龙果中含有一种**的色素“甜菜红素”。

其实在植物的色素中，花青素是比较重要的一类色素，大多数植物也都受花青素的影响，比如常吃的葡萄和蓝莓，都有花青素，但是他们很容易氧化掉，所以吃了后不会影响尿液的颜色。

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