滑板3 *限滑板3攻略

FS--外跳转（frontside 180 ollie）：即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180度后再落地。

BS--内跳转（backside 180 ollie）：与上一个动作类似，是转向身体的内侧。

5050--用滑板的前后桥(金属支架)在杠上滑行,

50--用滑板的单桥(前桥或后桥)在杆上滑行

至于 BS 50-50就是两个动作的结合,先做BS,再做5050.

明白了吧!

给你一份滑板动作名字中英对译加动作注解,希望对你有所帮助,

我也是从THPS3开始喜欢上滑板的,现在这个游戏已经出8了,快去买回家吧,呵呵!

1、正常姿势（normal）：即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。

2、倒滑姿势（fakie）：即以regular姿势向板尾方向滑行。

3、反脚（switch）：即以与正常姿势相反的姿势（如你本来是regular则换为goofy）做各种动作。

4、nollie：姿势－将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。

5、mongo：姿势－这是一种很别扭的姿势，即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方式。

6、空中转体（body varial）：此动作*简单，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上，一般与其他动作如踢翻等结合。

7、ollie：即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，我想也是令许多人踏上滑板之路的原因。（ollie的来历:ollie这一动作由美国滑手allan gelfand首创，而他的小名就叫“ollie”。1979年，15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中练习，在一个碗形游泳池中，他发现自己居然可以不用手抓板而带板腾空。他的同伴就将这个动作称为“ollie”。各位滑友大概想不道在79年的美国才出现这个动作吧？allan后来成为当时*劲的白骨队成员，但他只作了两年pro就转行搞赛车了，但这个创造的意义是不言自明了。）

8、外跳转（frontside 180 ollie）：即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180度后再落地。

9、内跳转（backside 180 ollie）：与上一个动作类似，是转向身体的内侧。

10、滑后轮（manual）：即滑行并保持一定的速度后，以后脚压板尾抬起前轮（板尾不着地）仅以后两轮滑行。ollie manual则指ollie后再做此动作。

11、滑前轮（nose manual）：与上一动作类似，唯以前两轮平衡滑行ollie nose manual则指 ollie后再做此动作。

12、倒板（pop shoveit）：这一般指向内倒板。站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板，使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。

13、踢翻（kickflip）：这是马路式的基本动作。学习此动作前，必须练会ollie.后脚置于板尾（脚掌重心置于板尾中心），前脚置于前桥螺钉附近，与板边缘大致成45度，两脚跟*好置于板边缘以外。如同ollie,后脚压板打地，前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，同时身体跃向空中。耐心等待板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上，屈膝以缓冲。

14、脚跟翻（heelflip）：与上一动作类似。但前脚站姿不同：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的位置，以感觉舒适为宜，脚趾头位于板边缘以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出，注意用力别太大，同时身体离开滑板，待板垂直转动360度后以后脚接板即可。

15、cabalero：这一动作由steve cabalaro首创而得名。具体做法：以倒滑姿势滑行，后脚猛踏板尾后，前脚如同ollie向上带板，使人与板同时向内转动360度。这个动作有一定难度，关键是要快。

16、no comply：手抓板，以适当速度滑向障碍，在轮子将要接近障碍时，前脚离板，同时后脚踩板尾，将脚试图踏上障碍，手试图抓板头。完成上步所述动作，动作不停，前脚试图跳回板上，前脚落于前桥附近，准备下落，屈膝平衡。

17、360flip：后脚置于板尾，前脚略靠前；后脚用力压板尾，同时有拨的动作，前脚如踢翻般使板旋转，等待板在你两腿间旋转360度，以后脚接板，屈膝以缓冲。

18、nollie：这个动作是基于ollie的基础上，前脚置于板头，后脚置于板中部，前脚用力下压板头，同时后脚向上提拉，感觉板已到**点后，将板拉平，屈膝以缓冲。

19、外跳转5050：内跳转5050做法类似，唯身体转向不同。以小角度接近一障碍，做内跳转，使板落于障碍物上，两个桥此时均位于障碍物上，前脚置于前桥处，后脚置于后桥与板尾之间，注意不要前仰后合。由于惯*板将滑行，想落下或滑到头时轻压板尾，犹如manual落地，落下后注意屈膝保护。

20、big spin：快速滑行，后脚位于板尾，前脚置于板中部略呈外8字，如同作popshuvit，做内跳转180的同时，后脚拨板使之转动，在板横向旋转时，运用前脚避免出翻板，待板旋转360度后，身体也已转过180。身体落回板上，屈膝平衡。

21、倒滑翻板360：以倒滑姿势滑行，脚姿势如同一般翻板360，板尾打地，如同做倒板，但前脚像踢翻一样踢出（使力别太多），身体跃起，待板面向上时，将脚放回板上。

22、外跳转360：这个动作有点象做外跳转，但前脚要稍向后点，作ollie前将肩向外侧转过一点角度，以舒服为宜，做跳转，尽力转过360度。

23、5-o：1.5-o其实就是用后桥支撑在障碍物上滑行。2.身体平行于障碍物滑行并接近。3.以ollie开始这一动作，跃上障碍时重心后倾，保证仅以后桥落于障碍物。4.掌握平衡滑行。

24、halfcab：练习这个动作前*好学会倒滑ollie。面向障碍以倒滑姿势滑行，打板尾前先向障碍方向转身，后脚打板尾后，努力使板随你的身体走，转过180，落地屈膝以平衡。

25、hardflip：屈膝下蹲，肩与板平行，并且尽量ollie高些，后脚作向外倒板，前脚如同作踢翻，人高高跃起留出空间让板旋转，以脚接板，使之停转，落地滑走。 26、倒板360的：以脚蹬板以产生速度，前脚置于前桥后（*练后可朝后放），后脚置于板尾，此动作主要以后脚完成，如同ollie，后脚压板尾，随之以后脚向

身后踢出拨板，但力度要比一般倒板大些，使板多转180°，以前脚带板，使之保持转动。待板转动时，离开跃起，待板转动360°后，以后脚接板，屈膝以平衡。

27、跳台阶的技巧：以合适的速度滑向台阶，但不能太慢，快接近台阶时，作ollie，以较低的姿势较好但亦不能太低，身体与板平行非常重要，切记心里别怕。

没有你看这个可否？！~~~~~~

无数滑板高手就是从街道上开始他们的**次滑行的。不管以后要摔倒多少次，在家里是学不会滑板的，就像与在陆地上学不会游泳一样。因此不要怕别人笑话你练习时的丑态，让我们抓起滑板，出发吧！

1、上下滑板站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。（3）、（4）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。下滑板时：（1）当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。（2）后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，*悉反向滑行的姿势。

2、惯*滑行滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m,然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松*练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。

3.障碍滑障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲bang富有弹*的滑板面，利用弹*向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。

4、下坡滑尽量选一条长一些的滑道，*好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道*适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的。先要学会稳滑，当在下坡滑中，将双脚放在滑板的两端，遇到转弯或是需要做越岭动作时，要将双脚移至滑板**，面部和身体应该朝向正前方，身子蹲伏下来，大腿靠近前胸，两手伸出。

5、转圈技巧滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动；前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练习。

6、下坎技巧靠近街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。

7、上坎技巧靠近街坎时，滑手将重心移到后脚，在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上，以使板尾也上台阶。

8、反转技巧向前滑板，使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度（向后或向外转）。如果动作正确，完成后滑板倒转过来，右脚成为支撑脚。

9、360度旋转技巧滑手在滑行中通过轻微的推转以找到平衡，可以来回摆动，也可绕圈。尽量使滑板保持水平。准备好后，逆时针摆动手臂。同时保持平衡，还可向左做*后一次推转。重心落在右脚，向右摆动手臂，并带动整个身体旋转。转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水平。不要将板前端抬的过高。实际上，无需注意滑板的前端。只需将重心放在板尾，并加大旋转，前端自然会抬起，并且高度刚好。

10、单轮旋转技巧滑手驾驶滑行到适当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的旋转。要掌握好身体平衡，尽量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，保持住平衡的支点，使人和滑板一起旋转。然后后脚踩滑板的一边，用手去抓滑板，使后轮的一个轮子离地，起码要转两圈以上。

11、翘板技巧推转或推动滑板到滑行速度。右脚踏板尾，左脚踏板前端以便控制，或踏前轮后侧，以便翘板。将重心移到右脚，身体前倾使板端在空中停留时间尽可能长。可以让板尾间或地轻轻刮地，以保持平衡。

12、180度翘停技巧滑行过程中须将板端翘起，直到板端刮地。同时整个身体顺时针方向旋转180度。如果翘板和旋转合拍，同时支撑脚足够稳固，那么滑板将旋转180度并停下来。

13、脚上技巧：a.脚跟悬空技巧使滑板保持适当速度，旋转前脚使脚尖对着板尾，脚跟与板端交叠，将重心放在左脚步大脚趾，慢慢将另一只脚移到滑板前端。当双脚后跟悬空时，膝盖弯曲以保持平衡。 b.板上旋转技巧滑手先滑动滑板。移动左脚，使脚跟压住板端。重心落于大脚趾处，移动右脚到另一板端。将重心移到右脚，使其成为旋转轴。左脚绕右脚顺时针旋转，同时右脚也随之旋转，*后与左脚保持平衡。

14、旋转跳技巧滑手驾驶滑行，滑板保持水平稍向下蹲。向上跳起，旋转180度。如果是利用推转前滑，跳起时两腿稍稍收拢。落下时两脚距离约30厘米。不用担心落下的准确位置，只需将双脚落在滑板两端即可。

15、跨跃跳技巧准备跳起，起跳时动作稳定，从容不迫，跳跃才容易控制。跨跃的长度根据各自情况而定，落下时重心落于两腿之间，左脚在前，需两块滑板。

16、人与板分开的上跳向前滑行。在前进过程中，双脚相互靠近。两脚置于滑板前半部分，但在前轮之后。在接近横杆时垂直跳起。眼睛看滑板。尽量落在滑板中间，大致和起跳位置相同。如果落下时力量均匀，腿部稍微弯曲，那么，落在板上的冲击力就容易被抵消掉。

17、人带板的上跳滑手驾驶滑行，在靠近障碍物的时候，双膝略屈，手臂预摆，后脚用力使用权滑板前端翘起，利用速度惯*带着滑板一起越过障碍。落地时注意双腿的缓冲动作，重心始终是在两脚之间，腿部稍弯曲。

18、带板摩擦技巧滑手驾驶滑行，在靠近障碍物的时候双膝略弯，两臂预摆，后脚用力使滑板随身体腾空，眼睛看着滑板，注意在障碍物的边缘上掌握好平衡，落下时重心落于两腿之间，落地时注意双腿的缓冲动作。

19、曲身向前滑板，或沿斜坡滑下。两脚并列，置于滑板前轮后部。向前倾，两手抓住滑板前端。双臂夹住膝盖，慢慢蹲下，*部接近脚后跟。身体左右倾斜，双手调整板端，以控制方向。

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ollie=腾跃。在平地上保持按住腾跃键可以蹲下，加快玩家的滑行速度；在玩家滑到半管的**点时，放开腾跃键，玩家就可以腾跃得更高，从而得到足够的滞空时间做出各种动作。

grab tricks＝抓板动作。（技巧）在空中按下方向键，同时按一次、迅速连按两次或迅速连按三次即可作出相应的抓板动作，但动作越复杂，需要的滞空时间就越多，所以玩家必须*练掌握并利用每个动作的大概持续时间，争取在落地前完成动作并把滑板头调转至下落方向，否则会摔得很惨;-P

Flip tricks＝蹬板动作。在空中的动作技巧与抓板动作类似，但动作完成时间比抓板动作稍快一点点，初学者可以多练练。

Grind tricks＝滑杆动作。跳起后*近栏杆、围墙等边缘处按下滑杆键，即可用滑板的板身搭在栏杆等边缘物上，向前滑行。在滑行中，必须用左右方向键保持平衡，同时按下抓板或蹬板键，可以附加其他动作，以获得高分。

Get off board＝上/下滑板。只要按下这个键，玩家就会离开滑板，改为步行。这个动作可以接续其他动作来加分，也可以让玩家在步行时作出许多其他动作（如扔西红柿、涂鸦等）。

Nollie＝左旋转。可与Switch配合使用。

Switch＝右旋转。在空中与Nollie键同时按下，即可作出 Spine tran**er过渡动作，从半管一侧过渡到另一侧或过渡到地面，可以避免在半管腾空后因落点不理想而摔倒损失分数。

Focus＝慢镜聚焦。当Special（特殊值）达到全满，按下这个聚焦键，即可实现慢动作，镜头会自动转到滑板旁，有利于玩家更好地控制组合动作。组合动作结束或Special值归零后，慢镜聚焦效果随即消