九阴真经怎么 九阴真经怎么练

九阴真经是道家武学，***是黄裳，在九阴真经刚刚创出来时，黄裳就能凭借这门武功接连击杀魔教的长老，可见其威力绝俗。后来黄裳又创出下半卷，上下卷合一，九阴真经真正成为一门内外合一的旷世绝学。

金庸武侠中九阴真经是怎么创出来的？它为什么比九阳神功强？

九阳神功是斗酒僧所创，斗酒僧打*赢了王重阳，借阅了九阴真经。看过之后，认为九阴真经过于阴柔，所以依据自己生平所学，创出了阴阳并济的九阳神功，将这套武功写入了佛经中。

九阳神功与九阴真经相比，虽然斗酒僧号称九阳神功阴阳并济，认为层次比九阴真经要高，然而事实并非如此。九阳神功到底还是阳刚之气更盛，这从张无忌以九阳神功**寒*就能看出来，是一门至刚至阳的武功，当然事实上九阳神功的口诀心法全是借鉴于太*拳论。

九阳神功的代言人是张无忌，张无忌能够踏上人生巅峰，*主要的倚仗就是九阳神功。他花费五年时间练成了九阳神功，又在机缘巧合之下内外贯通，功力圆满。

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有了这样的底子，才迅速掌握了乾坤大挪移，又学到了太*拳，三大神功合一的张无忌论战力，只在张三丰之下。

如此强的张无忌在读到九阴真经时，感慨经书*大精深，认为需要无穷岁月研习。由此可以看出，九阴真经的层次要在九阳神功之上。这一点其实很好理解，九阴真经毕竟是由万千道家典藏中提炼出来的，可以说是古人智慧的结晶，非九阳神功可比。

事实上张三丰能够成为武学大宗师，也多亏了道家的典籍。他只学到了三分之一的九阳神功，以此为基础，大量阅读道家典籍，相互借鉴融合，这才创出武当绝学。

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《倚天屠龙记》中有一个情节，是张无忌在光明顶与群雄比斗，华山派二老跟昆仑派何太冲**联手，组成一座正反两仪大阵，当时的张无忌身怀九阳神功与乾坤大挪移两门神功，九阳神功给予他雄厚的内力，乾坤大挪移使他明悟运劲转化的技巧，两者结合本应无往不胜，然而若非周芷若出言指点，张无忌便胜不了。

张无忌的另外一次挫败，是与波斯明教的三名使者动手，三使者出手诡谲，飘忽不定，张无忌想要用乾坤大挪移转化对方力量，却处处受制，九阳神功此时所起的作用，只是以内力硬抗攻击罢了。

反观九阴真经，无数次发挥妙用。郭靖在九阴真经中领悟了天罡北斗的阵法，在降龙十八掌的至刚中生出至柔的变化，以易筋锻骨篇治好了洪七公的严重伤势，其神妙非九阳神功可比。

武侠中的武学都是虚构的，但体现出来的道理值得深思。九阴真经为什么会如此强？是因为黄裳做事足够认真细致。他担心刊印道家典籍时出错，所以一个字一个字地核实，浩如烟海的典籍多少个字？无从计数，一个字一个字去看要耗费多少功夫？没法计算。如此严谨的工作态度，如果用在其他方面，相信成功一样可期。

九阴真经中队长发动三才阵的方法是：队长需要在队伍界面中选择三才阵作为战斗阵型，并确保队伍成员已经学习和掌握了三才阵的相关技能和战术。

三才阵是九阴真经中的一种战斗阵型，由天、地、人三才组成，每个位置都有不同的职责和特点。队长作为阵型的核心，需要具备良好的战术眼光和指挥能力。在选择三才阵后，队长需要根据队伍成员的职业、技能和装备情况，合理分配每个位置的角色和任务，确保队伍的整体战斗能力得到*大化发挥。

在发动三才阵时，队长还需要注意战术的运用。例如，可以利用三才阵的特点，通过天、地、人三才之间的配合和协作，制造出有利于队伍的战斗环境。同时，队长还需要根据战斗情况及时调整阵型和战术，以应对不同的敌人和战斗场景。

以下是一个具体的例子：在九阴真经的一次副本挑战中，队长选择了三才阵作为战斗阵型。队伍成员中有一名擅长远程攻击的天位角色，一名擅长近战防御的地位角色，以及一名擅长辅助和**的人位角色。在战斗中，队长根据敌人的类型和特点，灵活调整阵型和战术。当面对大量敌人时，队长指挥天位角色利用远程攻击技能进行压制，同时让地位角色吸引敌人的注意力。在人位角色的辅助下，队伍成功地击败了敌人，完成了副本挑战。

总之，作为九阴真经中的队长，要发动三才阵需要具备良好的战术眼光和指挥能力。通过合理分配角色和任务、灵活调整阵型和战术，以及充分利用三才阵的特点和优势，可以带领队伍在战斗中取得更好的成绩。

**式：太*聚气法

面向东方，自然站立，先意守丹田三～五分钟后，即采用顺呼吸法。意念天上的阳气自百会吸入下行，地下的阴气由两脚涌泉吸入上行，两股真气在丹田汇聚成太*形。并缓慢旋转，意念或离或存，勿忘勿助，每次练习不少于一个时辰（二小时），三十天后即可练习下一步。

第二式：氤氲紫气

使一股暖暖的真气，从丹田向镇锁任督冲三脉的“阴跷库”流注，折而走向“尾闾关”。然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”上行经肩、背、颈而至“玉枕关”，此谓“逆运真气通三关”，然后真气向上越过头顶百会，分五路下行，与全身气脉会于中丹田，再分主次两支，还合于丹田，入窍归元，如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气有似香烟缭绕，悠游自在，那就是“氤氲紫气”，此功练一年后即可练习下一步。（此步以盘坐式为佳）

第三步：盘龙真诀

当太阳刚刚升起的时候，面对太阳而坐，取五心朝天式，意守丹田三～五分钟，然后意想太阳光化作五条火龙分别从百会、两脚涌泉、两手劳宫吸入，在丹田汇聚成一个火球。然后意念火球渐渐扩大，至上与宇宙重回。过后，再渐渐变小收回丹田，如此一扩一收，反复练习。收功：意念火球又变成五条火龙由以上五处飞出。化成太阳，悬于本人脑后上方。

在月亮刚刚升起的时候，接上法进行，不过火龙变成水龙，火球变为水球，*后收功。五条火龙化作太阳变为五条水龙化作月亮。总得以阳变阴为准。

第四步：金刚之躯

练法与第三步基本相同，但不需真的面对太阳和月亮，练火龙功需一*寒之地，练水龙功需一*热之地。主旨：“阴中练阳，阳中练阴，阴阴阳阳，至阴至阳”。此功须七七四十九日苦修。

第五步：外功附助

准备一个沙袋子（要小一点），每天手、肘、肩、头、背、肋、膝、脚等全身各处，都要在沙袋上击打，要由轻到重，细心体会反弹之力，同时配合呼吸。